【看護師のための】中国語のピンインを復習しよう！病院で役立つ中国語をブラッシュアップ！

＼中国語を勉強したことのある　あなたへ！／

「ピンインなんて最初にやっただけ…」
「もう忘れてしまったかも…」

という方も多いのではないでしょうか？

中国語のピンインは、中国語習得の基礎となる大切な“音の地図です。

リスニングやスピーキングでつまずいている場合、その原因は「ピンインのあやふやさ」にあることが少なくありません。

看護師
キノコ

こんにちは！
中国語が得意な看護師キノコです。
この記事では、中国語を勉強したことのある人向けにピンインの復習方法を徹底解説します。

基礎に戻ることで
あなたの中国語力はさらに飛躍するはずです！
では、さっそく行ってみましょう！

なぜピンインを復習するべきなのか？
ピンインの基本構成をおさらい
ピンイン復習に役立つ具体的ステップ
中級者がよく間違えるピンイン発音TOP5
ピンインを復習して得られる
5つの効果
まとめ

なぜピンインを復習するべきなのか？

1. ピンインは発音の“設計図”

ピンイン（拼音）は、漢字の発音をアルファベットと声調で表記したもので、音のルールを視覚化したものです。これを正確に理解することで、自分の発音が相手に通じる発音に変わるのです！

2. 発音が曖昧だと、通じない

「自己紹介はできるのに、中国人に聞き返される」
…その原因の多くがピンインのミスや声調の間違いです。
復習によって“音の輪郭”を明確にしましょう。

3. リスニング力が劇的に変わる

ピンインを再確認すると、耳で聞こえる音が明確に区別できるようになり、リスニングの精度も向上します。

ピンインの基本構成をおさらい

ピンインは、以下の4つの要素で構成されます。

声調
：中国語特有の4つの音の高低（＋軽声）。これが意味の違いを生みます。
母音(単母音)
：「あ・い・う・え・お」にあたる、1つの母音だけの音
子音
：たとえば日本語の「か」＝「Ka」の「K」にあたる部分。
複合母音
：複数の母音が1音節にまとまってるもの「ai（アイ）」「iao（ヤオ）」など
鼻母音
：母音＋鼻音（n/ng）で「ん」「んぐ」のように鼻に抜ける音

看護師
キノコ

ここからは
それぞれについて見ていきましょう

中国語の声調

例：「ma」

ピンイン	意味	発音のヒント
mā（1声）	お母さん（妈）	少し高い音を出すように発音
má（2声）	麻（しびれ）	え？？と言うように
mǎ（3声）	馬（马）	へえ～と関心したように
mà（4声）	罵る（骂）	卓球のサーブを打つ時のサー！のように
ma（軽声）	～ですか？（吗）	軽く短く

このように、声調だけで意味が激変するのが中国語の難しさであり、面白さでもあります。

中国語の【母音7個】

音（ピンイン表記）	発音のコツ（日本語話者向け）
a	「ア」と「アー」の中間。口を大きく開けて、のどを開いて発音。
o	日本語の「オ」より口を丸く大きく開けて発音
e	口を左右に引いて「エ」の形で、喉の奥から「うおー」と出す。うがいをするときのイメージで
i	日本語の「イ」に近いが、口を横に開いてはっきり発音。
u	日本語の「ウ」に近いが唇をしっかり丸めて突き出して発音。
ü	日本語の「ウ」のように唇をしっかり丸めて突き出して「イ」と発音。
er	eの発音+舌を巻きあげる

中国語の【子音21個】

ピンイン	発音のコツ（日本語話者向け）
b	日本語の「バ」より息を出さず、軽く「パ」っぽく。唇を閉じて破裂。
p	「パッ」と勢いよく息を出す。紙が揺れるくらい強く。
m	日本語の「マ」と同じ。唇を閉じて鼻から音を出す。
f	上の歯で下唇を軽く噛み、「フ」と息を出す。日本語とほぼ同じ。
d	「ダ」よりも息を出さずに「タ」に近く。舌先を上歯の裏につける。
t	強く息を出して「タ」。口から勢いよく空気が出る。
n	日本語の「ナ」とほぼ同じ。舌先を上の歯茎につける。
l	日本語の「ラ」に近いが、より舌先を上に当ててはっきり出す。
g	「ガ」というより「カ」寄り。息をあまり出さない。
k	日本語の「カ」より息を強く出す。「カッ」
h	寒い時、息で手を温めるように「ハー」
j	日本語の「ジ」のように
q	日本語の「チ」のように
x	日本語の「シ」のように
zh	舌を巻いて「チュ」に近い音。「日本語のチ」とは違い、舌を反らす。
ch	舌を巻いて「チュ」＋息を強く。「チュッ」と息を出す感じ。
sh	巻き舌で「シュ」。英語の「sh」に近いが、舌を反らせて発音。
r	日本語の「ラ」ではない。英語の「r」に近く、舌を巻いて「ジュ」。摩擦あり。
z	日本語の「ず」のように
c	日本語の「つ」のように
s	日本語の「す」のように

中国語の【複合母音13個】

ピンイン表記	発音の構成	発音のコツ（日本語話者向け）
ai	a + i	「ア」→「イ」と滑らかに。「アイ」より早くつなげて1音に。
ei	e + i	「エ」→「イ」へ。日本語の「エイ」より短く滑らかに。
ao	a + o	「ア」→「オ」へ移行。「アオ」より丸みを持たせて。
ou	o + u	「オ」→「ウ」。日本語の「オウ」より短く、一息で。
ia	i + a	「イ」→「ア」へ滑らかに。口の形を大きく変えて。
ie	i + e	「イ」→「エ」へすばやく。日本語の「イエ」より明瞭に。
ua	u + a	「ウ」→「ア」。口を丸めた後パッと開く。日本語にない感覚。
uo	u + o	「ウ」→「オ」。uo は常に「オ」寄りに聞こえる。
üe	ü + e	「イ」と「ウ」の混ざった音（ü）→「エ」へ。難しければ「ユエ」に近づける。
iao	i + a + o	「イアオ」→「ヤオ」のように流れるように発音。
iou → you	i + o + u	「イオウ」ではなく「ヨウ」っぽく一息で。※実際の表記は「you」
uai	u + a + i	「ウアイ」→「ワイ」に聞こえる。一息で軽やかに。
uei → wei	u + e + i	「ウェイ」に近い。※ピンインでは「wei」と省略されることが多い。

中国語の【鼻母音16個】

ピンイン表記	音の構成	発音のコツ（日本語話者向け）
an	a + n	「アン」と言いながら、舌先を上歯の裏に軽く当てる。日本語より明るく軽く。
en	e + n	「エン」に近いが、[e] ではなく曖昧母音 [ə]。口をあまり開けず鼻に抜く。
in	i + n	「イン」よりやや明るく、舌を上前歯の裏に当てて短く発音。
un（＝uen）	u + n	「ウン」より口を丸めて [u] を明確に。「ウェン」に近い。
ün（＝üen）	ü + n	ü（「ウ」＋「イ」）→「ン」。口をすぼめて鼻に抜く。「ユン」に近いが ü に注意。
ang	a + ng	「アーン」と言いつつ、舌の奥を上に上げて鼻へ抜く。響きを深く。
eng	e + ng	「エング」よりも「オング」に近い音。口はあまり開けずに鼻に抜く。
ing	i + ng	「イング」ではなく「イーン」。舌を上げず、やや奥で鼻に抜く。
ong	o + ng	「オング」よりも「ウング」に近い音。唇を丸めて奥で鼻に響かせる。
iang	ia + ng	「イアング」→「ヤン」に近いが、深く鼻に響かせる。
iong	io + ng	「イオング」→「ヨン」に近い。唇は「ウ」の形、奥で鼻に抜く。
uang	ua + ng	「ウアング」→「ワン」に近いが、ng をしっかり鼻で響かせる。
ueng（rare）	ue + ng	非常に稀。一般的には単語内で聞く程度。発音は「ウオン」に近い響き。

ピンイン復習に役立つ具体的ステップ

1. ピンイン表を見ながら声出しトレーニング
自分が苦手な音だけを集中的に復習しましょう。
たとえば、「j/q/x」と「zh/ch/sh」は日本人が混同しやすい組み合わせです。

2. スマホ録音で「自分の音」をチェック
理想は「プロの発音」と「自分の発音」を比べること。
発音辞書アプリ（PlecoやAnki、中国語ピンイン発音アプリなど）を活用しましょう。

3. ピンイン＋四声の単語リストを作成
過去に覚えた単語を「声調＋ピンインつき」で復習すると、リスニング力の再構築に役立ちます。
語彙帳を作り直してみましょう。

4. 例文音読×録音シャドーイング
「自己紹介」や「買い物」「病院」など、実用表現をピンインつきで音読し、自分の発音を録音＆聞き返してみましょう。

5. 四声の歌で発音を感覚で覚える
四声のリズムを「音楽」や「歌」で体に覚えさせるのも有効です。YouTube教材は、楽しく続けられる復習法として人気です。

中級者がよく間違えるピンイン発音TOP5

ピンイン	間違いやすい理由	正しい発音のコツ
c / ch / q	日本語にない破裂音	「ツァー」「チー」(舌を丸める）「チー」（舌先を上前歯の裏に近づける）を使い分ける
e	曖昧な母音	口を左右に引いて「エ」の形で、喉の奥から「うおー」と出す。うがいをするときのイメージで
ü（uウムラウト）	yü, jüなどの特殊音	唇を丸く突き出しながら「イ」
zh / j	巻き舌と平舌の混同	舌の位置で完全に変わる
i / yi	音節位置で音が変わる	母音でも前に子音があると音質が違う